ONLINE TRAINING

„I joined this online boxing class last November, and it has been a great experience so far. Maria makes every session engaging and effective, plus, you can tell she loves what she’s doing! I've seen improvements in my overall fitness level very quickly. The convenience of an online class allows me to work out from the comfort of my home, which is a huge plus for me. I highly recommend this class to anyone looking to learn or improve their boxing skills or their overall fitness. It's been a game-changer for me!"Barbara Wanasek

Das Online-Boxen ist der perfekte Ausgleich im Arbeits- oder Studienalltag. Es hält mental und körperlich fit und trainiert Kraft, Ausdauer und Konzentration. Maria schafft immer eine sportlich-familiäre Atmosphäre und motiviert bis zur letzten Sekunde.Johanna Kaiser

För mig har träning alltid varit viktig för fysiskt och psykiskt välmående men ibland står vardagen mellan… med allt vad det innebär!
Och då är det bra att ha tillgång till online pass tycker jag, En kul aktivitet som är både pulshöjande och på ett enkelt sätt jobbar med hela kroppen. Det som Marias pass kräver är eget engagemang och ett ytterst lite utrymme!
Har du ingen barnvakt men behöver träna? Inga problem! Marias pass alltså pass anpassade att småbarn till äldre kan vara med, varför inte låta det vara en gemensam familjeaktivitet?
Och mitt yrke Carro bland att inte jag hemma och har tillgång till just det gym eller om redskapen jag önskar behöver men jag känner fortfarande att jag behöver min träning är passen Skapta på så sätt att du kan träna dem precis var som helst!Sabina Belanius

I think the online boxing workout is great! It's a challenging full-body workout in which Maria always incorporates new exercises and elements. And if the fighting spirit sometimes weakens a bit, Maria always spurs me on again! 🙂 It also saves time because you can just join in from home.Nina Friede

Maria macht ein super Workout!
Ob Couch-Potato oder Kampfmaschine – nach einer Stunde sind alle platt und glücklich.
Man braucht nicht viel Platz und keine Vorkenntnisse, ein Handtuch ist allerdings von Vorteil.Maren Endler

Jag rekommenderar verkligen Marias onlineträning eftersom det ger mig så mycket!
Marias förmåga att förmedla sina boxningskunskaper på ett pedagogiskt och inspirerande sätt är fantastiskt!
Att jag kan genomföra ett pass hemma, i vardagsrummet, i trädgården eller på resa hjälper mig att hålla fast vid tränigsrutinen oavsett hur min vardag ser ut. Det är ovärderligt!/Annika ❤️

Ich war zu Beginn dem online Training gegenüber eher verschlossen. Die Vorstellung Küchenmöbel zur Seite zu rücken um in meiner Wohnung „Fitness“ zu machen hat mich nicht so begeistert.
Mehr aus Not (mangelnde Trainingsmöglichkeiten in Corona Zeiten) und aus Solidarität habe ich mich doch darauf eingelassen.
Seitdem ist es zum festen Termin in meiner Trainingswoche geworden und ich hätte es selber nie geglaubt !
Ich liebe die Flexibilität dieser online Variante. Es ist eine kompakte und intensive Einheit, die man von überall mitmachen kann.
Also traut euch Leute! Probiert es selber aus und ihr werden selber sehen 😊Lena Sajaloli

Maria gibt mir immer das Gefühl, dass Sie mich im Blick hat- obwohl wir nicht in einem Raum sind.
Sie schafft es, durch Ihren körperlichen Einsatz und ihre Stimme, mich 60 Minuten lang zu motivieren.
Die Übungen sind abwechslungsreich und so aufgebaut, dass ich nach dem Training voll ausgepowert und glücklich bin.
Weiter so! 🥊
Volle Empfehlung für Maria und ihr Online- Training.Julia

Ohne das Online-Training wäre es mir nicht möglich durchgehend zu trainieren, da ich beruflich und privat oft unterwegs bin. Das Online-Training ist immer mindestens so auspowernd wie das Training in der Ritze und hilft mir sehr meine Figur, Kraft und Ausdauer zu halten. Ich bin sehr froh, dass Maria das anbietet. Weiter so 🙂Andrea H.

Seit 2021 nehme ich nun (mal mehr mal weniger) regelmäßig am Online Training teil. Am Anfang war es echt verdammt hart dran zu bleiben, weil (obwohl ich auch davor sportlich aktiv war) jeder Muskel beim und nach dem Training gebrannt hat. Aber das Dranbleiben hat sich gelohnt! Ich habe eine solide Grundausdauer aufgebaut und auch mein Körper hat in den regelmäßigen Trainingsphasen deutliche Veränderungen gezeigt. Mein Dank geht hier definitiv an Maria, die mich bei jedem Training erneut dazu ermutigt durch zu ziehen und meine Grenzen zu testen. Es macht super viel Spaß und wirklich jedes Niveau wird im Training bedient. Ich hab das Boxen als Sport auf alle Fälle für mich entdeckt. Danke dafür, Maria!Malin

Ein super effizientes und abwechslungsreiches Ganzkörper-Training nicht nur für Boxende, mit Übungen für Kraft, Ausdauer, Koordination und Stabilisierung bei einer sehr motivierten und motivierenden Trainerin. Seit ich einigermaßen regelmäßig dabei bin, bin ich deutlich fitter für Beruf, Sport und Alltag und Rückenschmerzen gehören der Vergangenheit an.Marianne